"Bông hoa núi rừng" H'Hen Niê từng chia sẻ bữa ăn của mình khi đi ghi hình và cho biết: "Gạo từ quê gửi nên Hen rất là thích đem cơm nhà nấu mỗi khi ghi hình nguyên ngày! Hen quen ăn gạo nhà nên ngày nào cũng mang cơm theo để đi làm".
Mới đây, cô tiếp tục khoe phần cơm của mình mang đi làm và tiết lộ: "Buổi sáng là Hen đi làm và mang theo đồ ăn đậm đà như vậy rồi đó mọi người. Nết ăn sáng của Hen phải có cơm bị quen từ nhỏ luôn đó. Có ai ăn sáng mà có cơm như Hen không ạ?"
Cận cảnh phần ăn mà Hoa hậu H'Hen Niê mang đi làm. Tất cả được đựng trong hộp thủy tinh để tiện mang đi. Trong đó nhìn toàn rau là rau gồm có một số loại rau củ quả luộc và canh rau. Chỉ có một chút đạm trong món canh. Bên cạnh đó là cơm trắng, cô còn mang theo cả mắm ớt.
Bữa cơm đậm chất con nhà nông làm nhiều fan khen ngợi sự giản dị của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017. Người hâm mộ cho rằng ở Đắk Lắk quê của H'Hen Niê, nhà làm nông ăn sáng toàn là cơm, nàng hậu liền đồng tình: "Sáng nào cũng sẽ có cơm rang hoặc cơm nóng cá khô. Ngon lắm".
Người mẫu Trang Trần đã bình luận: "Chị hay ăn phở. Cơm chị ăn đêm nên mập", Hoa hậu sinh năm 1992 đáp: "Hợp lý chị ơi, ăn sao cũng được miễn là khoẻ chị ạ". Siêu mẫu họ Trần liền cho rằng chắc mình không khỏe bằng cô em.
XEM VIDEO: Trước đó, H'Hen Niê đã khoe bữa trưa giản dị mang đi làm, cũng có cơm trắng, nhiều rau nhưng còn có cá hồi và cà chua bi.
Khi ở quê và đi làm đồng, Hoa hậu 9x cũng từng khoe bữa cơm mang đi làm với cơm trắng, cá khô, dưa leo, đậu xào...
Nàng hậu bày tỏ: "Tôi chắc chắn sẽ rất nhiều người quen thuộc với hình ảnh này, lâu lâu về lại tuổi thơ nhé quý vị. Đi làm ruộng xa nhà và mang cơm theo".
Người đẹp mộc mạc còn cho biết: "Ăn tổng cộng 3 lượt - Ăn với chị dâu - Ăn với dượng - Suy nghĩ rồi quyết định ăn tiếp với nhóm anh em còn lại. Từ khi quay Race về mình trở thành hoa hậu ăn tốt nhất hay còn gọi là ăn khoẻ, ăn giỏi nhất và nói ngắn gọn là Hoa Hậu ăn nhiều nhất".
Về nhà, H'Hen Niê thường ăn tô cơm như thế này, gồm có cá nướng, cà đắng và các món giã đặc trưng của người Ê-đê.
Cô gọi đây là "ăn cơm Djam Trong - ớt - cá khô". Trong đó, Djam Trong là một món ăn bình dân thường ngày của người dân tộc Ê Đê, có nguyên liệu như trái trong lao, cà đắng, bắp chuối, ớt xanh, củ nén,...
Cô rất thích cập nhật những bữa ăn của mình và được nhiều người quan tâm. Nàng hậu chia sẻ hình ảnh canh mồng tơi, rau dền nấu tôm và dí dỏm: "Đôi khi đăng hình đẹp, thời trang chưa chắc nhiều sự yêu thích hay thả tim bằng tô canh rau".
Ngoài những bữa cơm đậm chất truyền thống, H'Hen Niê còn ăn uống theo kiểu healthy. Cô đăng tải: "Đồ luộc hấp theo kiểu làm biếng nấu" nhưng trông rất hút mắt với thịt gà, rau xanh và nhiều loại hoa quả.
|
Tham khảo món rau dền mồng tơi nấu tôm thanh mát: Nguyên liệu 100 gr tôm. 1 bó rau dền đỏ. 1 bó rau mồng tơi. Muối, tiêu, hạt nêm, đường, hành tím hành lá, dầu ăn. Cách thực hiện Bước 1: Rau dền và mồng tơi nhặt, rửa sạch, để ráo nước.Có thể cắt nhỏ. Bước 2: Tôm rửa sạch để ráo và bóc vỏ rồi ướp hạt nêm, bột ngọt,hành tím cắt nhỏ Bước 3: Phi thơm hành băm cho tôm vào xào săn rồi cho ra chén. Cho nước vào nấu sôi, hớt bọt cho nước trong. Bước 4: Nước sôi cho rau vào rau chín cho tôm vào nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Bước 5: Múc canh tôm rau dền mồng tơi ra tô rồi thưởng thức. |
Nguồn : coppy
